VBK Media Ren je zen - (ISBN:9789025909277)

1. 

   Bruna.nl
   Ren je zen - Vanessa Goddard (ISBN: 9789025909277)

   Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   24,00

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   VBK Media Ren Je Zen - Vanessa Goddard

   1 day

   Verzendkosten € 0,99

   24,00

   Naar winkel

Kom hardlopend tot rust. Voor joggers en zenzoekers. Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen.