ten Have Een ding tegelijk - eBook Rick Hanson (9025901972)

1. 

   eBook.nl
   ten Have Een ding tegelijk - Rick Hanson - ebook

   Gratis verzending

   9,99

   Naar winkel
2. 

   Bruna.nl
   Eén ding tegelijk - Rick Hanson (ISBN: 9789025901974)

   Direct downloaden

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   9,99

   Naar winkel

Het eBook Een ding tegelijk (9025901972) geschreven door Rick Hanson bestel je op bruna.nl! Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.