Een ding tegelijk - Boek Rick Hanson (9025901964)

1. 

   Bruna.nl
   Één ding tegelijk - Rick Hanson (ISBN: 9789025901967)

   Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   26,00

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   VBK Media Een Ding Tegelijk - Rick Hanson

   1 day

   Verzendkosten € 7,99

   26,00

   Naar winkel

Het Boek Een ding tegelijk (9025901964) geschreven door Rick Hanson bestel je op bruna.nl! Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.