Lannoo Meer slow minder stress - eBook Erik Van Vooren (9401419302)

1. 

   eBook.nl
   Lannoo Meer slow minder stress - Erik Van Vooren - ebook

   Gratis verzending

   8,99

   Naar winkel
2. 

   Bruna.nl
   Meer slow minder stress - Erik van Vooren (ISBN: 9789401419307)

   Direct downloaden

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   8,99

   Naar winkel

Het eBook Meer slow minder stress (9401419302) geschreven door Erik Van Vooren bestel je op bruna.nl! Ook soms last van stress? Dan is de SLOW-methode iets voor jou Stresservaringsdeskundige Erik Van Vooren verdiept zich al meer dan vijftien jaar in de oorzaken en de gevolgen van stress. Die jarenlange ervaring bundelt hij nu in een praktisch stappenplan dat je mentale veerkracht vergroot en je op weg zet naar een leven in balans. De vele oefeningen zorgen er bovendien voor dat je de SLOW-methode (stoppen - landen - opmerkzaam observeren - wijs weer verder gaan) heel eenvoudig in je dagelijkse leven kunt integreren