Innerlijke Vrijheid - Thich Nhat Hanh

1. 

   Bruna.nl
   Innerlijke vrijheid - Thich Nhat Hanh (ISBN: 9789025912116)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   20,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   VBK Media Innerlijke Vrijheid - Thich Nhat Hanh

   1 day

   Verzendkosten € 1,49

   20,99

   Naar winkel

In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren.
In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness-oefeningen die je begeleiden in dit proces.