Snor, Uitgeverij Happy Boeddha - Gerard Janssen

1. 

   Bruna.nl
   Happy boeddha - Gerard Janssen (ISBN: 9789463141451)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   21,99

   Naar winkel
2. 

   Paagman.nl
   Snor, Uitgeverij Happy Boeddha - Gerard Janssen

   1 day

   Verzendkosten € 2,49

   21,99

   Naar winkel

Mediteren is goed voor je. Heel goed zelfs. Duizenden studies laten zien dat meditatie stress, angst, depressieve gevoelens, slapeloosheid en pijn vermindert en tegelijkertijd de concentratie verbetert en het immuunsysteem stimuleert. Maar hoe moet je precies mediteren? In dit boek wordt het stap-voor-stap en op nuchtere manier uitgelegd. Kies een manier uit die bij je past en ga meteen aan de slag. Makkelijk is het niet, maar echt, je zult al snel merken dat je je beter kunt concentreren en minder stress ervaart.