Ik zie het weer zitten - Boek Huub Buijssen (9000317908)

 
 
  • Ik zie het weer zitten - Boek Huub Buijssen (9000317908)

Gevonden bij 1 winkel vanaf € 36,99
(minder betalen?)

Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789000317905
Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina's
296 pagina's

Prijsvergelijk

1

Omschrijving

Het Boek Ik zie het weer zitten (9000317908) geschreven door Huub Buijssen bestel je op bruna.nl! ‘Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch...’ Iedereen is wel eens somber, of populair gezegd depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt. Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je: • wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt • door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken • welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken • te ontspannen, in actie komen en te genieten • beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek voor iedereen die in lichte tot ernstige mate last heeft van depressieve gevoelens. Hij laat zien dat een depressie je leven niet hoeft te overheersen en dat je zelf aan de slag kunt om je depressie te overwinnen. Huub Buijssen is klinisch psycholoog, gezondheidszorgpsycholoog en psychogerontoloog. Hij schreef vele boeken over diverse psychologische onderwerpen. Buijssen is directeur van Buijssen Training en Educatie, een bureau dat onder andere trainingen verzorgt over ‘de zeven stappen van effectief communiceren.

Specificaties

Product

Categorie
Studieboek (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
2286400
Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789000317905

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Aantal pagina's
296 pagina's

Algemeen

Verschijningsdatum
juni 2012
Afmetingen
24,1 x 16,1 x 3,1 cm

Gerelateerde producten

Prijsindex

Beste prijs vandaag
36,99
 
Gemiddelde prijs
36,99
 
Goedkoopste
36,99
op 1 augustus 2024