Kosmos Uitgevers Het no-nonsense meditatieboek - Steven Laureys - ebook

1. 

   eBook.nl
   Kosmos Uitgevers Het no-nonsense meditatieboek - Steven Laureys - ebook

   Gratis verzending

   9,99

   Naar winkel
2. 

   Bruna.nl
   Het no-nonsense meditatieboek - Steven Laureys (ISBN: 9789021577500)

   Direct downloaden

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   9,99

   Naar winkel

Het no-nonsense meditatieboek van Steven Laureys is een toegankelijk (oefen)boek voor iedereen die meditatie wil toepassen in zijn of haar dagelijks leven. Eindelijk een boek voor wie mediteren stiekem maar zweverig vindt! Je leert op begrijpelijke wijze hoe meditatie precies werkt en wat de effecten ervan zijn op lichaam en geest. Want dat meditatie je leven kan veranderen, staat vast: minder stress, een betere nachtrust en meer focus zijn slechts een paar van de positieve effecten van mediteren. De eenvoudige oefeningen en herkenbare verhalen zorgen ervoor dat ook jij kunt ervaren hoe belangrijk meditatie in het dagelijks leven is.