Brave New Books Ontspan

 
 
  • Brave New Books Ontspan

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 14,34
(minder betalen?)

Merk
Brave New Books
Online sinds
28 februari 2020
EAN
9789402138887

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Ontspan! 1e druk is een boek van Kris de Jong uitgegeven bij Brave New Books. ISBN 9789402138887

Een onrustig gevoel, piekergedachten, moeite met slapen, stress... het zijn helaas steeds vaker gehoorde klachten.
In Ontspan! legt Kris (1991, mindfulnesstrainer en dramatherapeute) vijftig eenvoudige ontspanningsoefeningen uit, in vijf verschillende hoofdstukken: Ademhaling, fysiek, gedachten, aandacht richten en visualisatie.
Voor ieder wat wils dus! En allemaal oefeningen welke je direct kan toepassen in je dagelijkse leven.

Specificaties

Product

Categorie
Studieboek (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
18226628
Online sinds
28 februari 2020
EAN
9789402138887

Gerelateerde producten

Prijsindex

Beste prijs vandaag
14,34
 
Gemiddelde prijs
14,34
 
Goedkoopste
14,34
op 17 juli 2024