De leefstijlgids tegen somberheid

 
 
  • De leefstijlgids tegen somberheid

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 9,99
(minder betalen?)

Online sinds
12 april 2019
EAN
9789492798428

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Gelukkig is er toenemend wetenschappelijk bewijs dat leefstijlveranderingen milde depressieve klachten kunnen tegengaan of zelfs kunnen voorkomen. Door meer aandacht te geven aan verschillende levensgebieden kun je zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbeteren. De leefstijlgids tegen somberheid toont aan de hand van de meest recente wetenschappelijke inzichten aan hoe leefstijlveranderingen invloed hebben op je gemoedstoestand. Door middel van handige tools, aansprekende voorbeelden en ervaringen uit de praktijk vormt het boek een praktische gids om uit je dal te komen. Bjarne Timonen (1983) is gezondheidszorgpsycholoog. Hij treedt regelmatig op in de media over het onderwerp leefstijl en psychologie, onder meer voor de vpro. In zijn dagelijkse werk als psycholoog behandelt hij mensen met zowel therapeutische technieken als praktische leefstijlvaardigheden.

Specificaties

Product

Artikelnummer
13088535
Online sinds
12 april 2019
EAN
9789492798428

Gerelateerde producten

Prijsindex

Beste prijs vandaag
9,99
 
Gemiddelde prijs
9,99
 
Goedkoopste
9,99
op 11 juli 2024