Ik ben niet meer vooruit te branden ... - eBook Carla Mittendorff (9461272979)

1. 

   eBook.nl
   BOOM Ik ben niet meer vooruit te branden ... - Carla Mittendorff, Marianne van der Pool - ebook

   Gratis verzending

   22,75

   Naar winkel

Het eBook Ik ben niet meer vooruit te branden ... (9461272979) geschreven door Carla Mittendorff bestel je op bruna.nl! Een praktische leidraad bij het voorkomen en behandelen van burnout en stress. Wat is burnout nu precies, waar is het afhankelijk van (werkdruk, balans werk-prive, zingeving) en hoe kun je merken dat je burnout raakt (vermoeidheid, verlies van binding, stressklachten)? Er wordt veel aandacht besteed aan het voorkomen van burnout (zoals het stellen van haalbare doelen, het belang van 'flow') en aan het herstellen van burnout (relaxatie, assertiviteit, coaching, verwerking). Het boek is bedoeld als hulpmiddel voor mensen met een (dreigende) burnout, voor (arbeids- en organisatie-)psychologen, hulpverleners, pz-managers en coaches.