Standaard Uitgeverij - Algemeen Het keto-dieet - Boek Martina Slajerova (9022332985)

1. Bruna.nl
   Het keto-dieet - Martina Slajerova (ISBN: 9789022332986)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Verzendkosten € 2,95

   • Thuiswinkel Waarborg

   15,00

   Naar winkel
2. Paagman.nl
   Standaard Uitgeverij - Algemeen Het Keto-Dieet - Martina Slajerova

   1 day

   Verzendkosten € 4,99

   15,00

   Naar winkel

Het Boek Het keto-dieet (9022332985) geschreven door Martina Slajerova bestel je op bruna.nl! Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest. 'Het keto-dieet' bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.