eBook.nl
Kosmos Uitgevers Het Energieke Vrouwen Voedingskompas - Marjolein Dubbers - ebook
Kosmos Uitgevers Het Energieke Vrouwen Voedingskompas - Marjolein Dubbers - ebook
Gratis verzending
11,99
Gevonden bij 2 winkels vanaf € 11,99
Het eBook Het Energieke Vrouwen Voedingskompas (9021569949) geschreven door Marjolein Dubbers bestel je op bruna.nl! Hoewel onzichtbaar hebben hormonen invloed op alles in ons lichaam. Ze bepalen voor het overgrote deel je gezondheid, je vitaliteit en ook je humeur. Hormonen zijn de baas van je vethuishouding. Je hormonen bepalen of je cellulitis hebt of niet, hoe je haren, huid en nagels eruitzien en of je snel in de stress schiet of onder alle omstandigheden relaxed kunt blijven. Het zijn je hormonen die bepalen of jij 's morgens met veel energie opstaat of dat je er een moord voor zou doen om nog een uurtje te kunnen blijven liggen. Ook eetbuien zijn geen gebrek aan wilskracht: het zijn je hormonen die je op pad sturen naar de koelkast! Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding. Door je voeding aan te passen verander je je hormonen. 'Het energieke vrouwen voedingskompas' van food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers geeft daarvoor concrete handvatten. Als je begrijpt hoe hormonen werken krijg je de regie over je energie en gezondheid terug, zowel fysiek als mentaal. Wees je hormonen de baas!