eBook.nl
ten Have Een ding tegelijk - Rick Hanson - ebook
ten Have Een ding tegelijk - Rick Hanson - ebook
Gratis verzending
9,99
Gevonden bij 2 winkels vanaf € 9,99
Het eBook Een ding tegelijk (9025901972) geschreven door Rick Hanson bestel je op bruna.nl! Praktische opvolger van Boeddha's brein. Rick Hanson geeft in dit handzame boek 52 eenvoudige oefeningen, die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. Ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming, en versterken het brein. De oefeningen zijn gegroepeerd rond thema's als 'goed voor jezelf zorgen', 'van het leven genieten zoals het is', 'beter functioneren thuis en op het werk' en 'vrede sluiten met je emoties'.