Hyperventilatie ontkracht - Boek Chris Lenaerts (9401441790)

 

Gevonden bij 2 winkels vanaf € 25,99

Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789401441797
Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
288 pagina's

Prijsvergelijk

2

Omschrijving

Het Boek Hyperventilatie ontkracht (9401441790) geschreven door Chris Lenaerts bestel je op bruna.nl! ?Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten? En vind je maar geen duidelijk aanwijsbare oorzaak? Mogelijk lijd je aan een verborgen vorm van hyperventilatie, ook chronische hyperventilatie (CHV) of angst-en-spanningssyndroom genoemd.Chris Lenaerts brengt in dit baanbrekende boek haar jarenlange ervaring in de begeleiding van hyperventilatiepatiënten samen. Ze gaat in op de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en biedt je een concreet behandelingsplan aan, waarbij zowel de fysieke als de psychische aspecten van CHV aan bod komen. Zo leert ze je rustig ademen, geeft ze ontspanningstechnieken mee en toont ze hoe je angstige, perfectionistische gedachten kunt ombuigen. Het resultaat is een inspirerend boek dat je de weg wijst naar meer innerlijke rust en je zal helpen om je eigenwaarde te herwinnen.

Specificaties

Product

Categorie
Psychologie (Tip! Bekijk de top 10)
Artikelnummer
1981946
Online sinds
28 mei 2018
EAN
9789401441797

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
288 pagina's

Algemeen

Verschijningsdatum
maart 2017
Afmetingen
24 x 15,5 x 2,8 cm