VBK Media Lachyoga - Boek Saskia van Velzen (9020210653)

1. Bruna.nl
   Lachyoga - Saskia van Velzen (ISBN: 9789020210651)

   3 - 5 werkdagen

   Verzendkosten € 2,95

   • Thuiswinkel Waarborg

   15,00

   Naar winkel
2. Paagman.nl
   VBK Media Lachyoga - Ankertjes - Saskia van Velzen

   1 day

   Verzendkosten € 7,99

   15,00

   Naar winkel

Het Boek Lachyoga (9020210653) geschreven door Saskia van Velzen bestel je op bruna.nl! Kinderen lachen wel 300 keer per dag, volwassenen gemiddeld nog maar 15 keer. Terwijl lachen zo gezond is! Onze natuurlijke lach is afhankelijk van veel factoren, maar er zijn kennelijk niet veel redenen om te lachen... We lachen vaker niet dan wel. Lachyoga wacht niet op de omstandigheden waardoor we gaan lachen, maar maakt van lachen een oefening. Effecten: je gezondheid neemt toe, je hebt minder last van stemmingswisselingen, je kunt meer en beter presteren, je sociale leven krijgt meer diepgang en je kunt uitdagingen in het leven beter aan. Lachyoga laat je zien waarom je meer zou moeten én kunnen lachen. De 40 basisoefeningen zijn bedoeld voor alle lachyogabeoefenaars. Ze worden aangevuld met tips voor workshopbegeleiders bij het begeleiden van grote en kleine groepen.