Mindful eten - Boek Susan Albers (9025902871)

1. Bruna.nl
   Mindful eten, tweede editie - Susan Albers (ISBN: 9789025902872)

   Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   26,00

   Naar winkel
2. Paagman.nl
   VBK Media Mindful Eten - Susan Albers

   1 day

   Verzendkosten € 7,99

   26,00

   Naar winkel

Het Boek Mindful eten (9025902871) geschreven door Susan Albers bestel je op bruna.nl! Eenvoudig en krachtig boek om de relatie met eten te verbeteren. Stop met diëten, ga mindful eten! Hoe zou het zijn om je eten écht te proeven? Niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. Het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. Veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. Deze tweede, herziene editie van Mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over 'mindless' eten en vele oefeningen.