Angst

1. Bruna.nl
   Angst - Thich Nhat Hanh (ISBN: 9789025907013)

   Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

   Gratis verzending

   • Thuiswinkel Waarborg

   24,00

   Naar winkel
2. Paagman.nl
   VBK Media Angst - Thich Nhat Hanh

   1 day

   Verzendkosten € 0,99

   24,00

   Naar winkel

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.